哪種水才是天然？

哪種才是天然？

芸芸罐装水选择中，以天然矿泉水和天然泉水两种最为天然，所以名称带Natural字眼。
首先两者所含的矿物质绝非人为添加，而是来自大自然， 容易被身体吸收；而且它们都经过多层岩石过滤，隔绝污染物，洁净到可直接入瓶。
相反，蒸熘水、矿物盾的水源本身未必千净，必须经消毒和加工处理，过程消耗不少能源。
所以，喝来自大自然、毋须人工添加的水，对自己和对地球，都有好处。


有氣水
Sparkling Water
少数矿泉水本身含有二氧化碳，是天然有气水，例如Badoit和 Chateldon，但瓶身一般并无特别注明。巿面多数有气矿泉水均是在蒸馏水或矿泉水中打入二氧化碳，涉及后期加工，并非全天然。本身胃气过多的，不宜多喝。


天然礦泉水
Natural Mineral Water
自地底深层的地下水，或经过多层岩石过滤的雪山水，含丰富矿物盾，成分绝对天然。矿物质以ppm作量度单位，一般ppm值髙过800的，便属高矿物质含量。矿物质虽对人体有益，但长期喝大量矿泉水，可能导致生肾石，所以肾病病人不宜喝。


礦物質水
Mineral Water / Mineralized Water
―般人容易将它和天然矿泉水混淆，实情矿物质水只属人工制造，在蒸馏水添加镁、钙、铁等矿物成分，造成类似矿泉水的效果。由于添加的矿物成分不属天然，和水结合后并不稳定，未必能被人体充分吸收。

蒸餾水
Distilled Water
制作蒸餾水,要把泉水或自来水的矿物质及杂质全部去除，所以不属天然水；好处是洁净，可放心饮用。 但长期只喝蒸餾水的话，可能令身体的矿物和电解质流失，导致血压高、心跳过快等问题。


天然泉水
Natural Spring Water
和天然矿泉水性质相似， 通常是透过大自然压力而涌出地面的地下泉水，但矿物质含量比矿泉水略低，所以标签为"泉水"，同样不含人为添加物，成分天然。泉水的味道一般比矿泉水来得清淡，口感也较顺滑。