陷在情境的時候

陷在情境的時候
1.先弄清楚自己：「要的是什麼？」隨時問自己，「這是不是我要的？」只要這麼一問，心中的答案自然會引導你該怎麼做。
2.重視過程。如果過程不快樂，結果將很難快樂。

你必须记住

*千萬不要陷入情境，而忘了真正的目的。
*想你所要，要你所想。
*只要過程是美好的，那結果必定是美好的；只要旅程是愉快的，那到達必定是愉快的。 (so, CY will happy work with his god papa 2moro lah)

失意受挫的時候

失意受挫的時候 (失恋的时候）
1.把它看做紅燈。當紅燈等得夠久，很快就會轉成綠燈。
2.蓄積能量再出發。停滯不是不動，而是為了再出發。

你必须记住

*黑暗最深的時候，也就是光要出現的時刻。
*哥倫布是憑著信心才發現新大陸，而不是憑著航海圖。
*苦難不會持久，強者卻可以長存。你要征服的不是苦難，而是自己。

懷恨記仇的時候

懷恨記仇的時候
1.檢查包袱。看看，有多少是不必要的？
2. 清理包袱。想想，這些人和事值得你背負而累壞自己嗎？

你必须记住

*不願寬恕別人，真正受害的其實是自己。
*除非你能夠原谅他們，你才能擺脫他們，否則他們會繼續困擾你。
*你應該活得更好、更快樂，這樣才是最好的報復。

事已成定局的時候

事已成定局的時候
1.順力良事實。在我們能做任何改變之前，必須承認目前的情況就是這個樣子。
2.學習接受。接受事物現在的樣子，而非你所希望的樣子。

你必须记住

*已成事實的事，就不要提了 ；已經做了的事，就別再說了 ；已經成為過去，就別再怪罪了 。
*如果你一昧抗拒，生命將成為一種挣扎，我們越是抗拒，也就越痛苦。
*別為落日哭泣，否則你也將錯過群星。 (CY, u know ?)