执着
没有人曾经抛弃过任何东西，也没有人能够抛弃任何东西，因为抛弃就是执着。
你说：你想抛开烦恼，想抛开忧愁，想抛开对那个人的思念，想抛开对那件事的得失，想抛开那些不好的念头……。但你曾抛开过吗？那是不可能的，你无法抛开任何东西，因为在那个抛开当中就有执着。若没有执着，你又何必抛开呢？
当某人或某事让你痛苦，你当然会想抛开，你说：「我想忘了这一切，我再也不要去想那个人和那件事了……」但当你说「不要去想」，你其实已经「在想」了，不是吗？当你越想忘记，你越是会记得清楚，因为，要忘记一次之前，你必须先记住一次，然后你就更难忘记。
所以重点不在抛开什么，而是不要去执着。对于那些你想抛弃的东西，你想过吗？若不是你自己紧抓着不放，你又何须去抛开？当你对某个人或东西已经厌烦透了 ，你还需要努力去抛弃吗？
