有时候努力是阻碍
有时候你看到一个人，你记得他，但记不起他的名字。那个人就站在你面前，但不管你怎么想，你就是想不起他的名字。
有时你想说某件事，但是就在你记起来要说那件事时，你突然忘了 。你不禁怀疑：「我明明还记得的。」你绞尽脑汁，用力的想，可是你怎么样就是想不起来。
这是怎么回事，如果你「记得」，又没有人阻止你去想起来，为什么你会记不起那个名字和那件事呢？原因就出在你「太努力」了 ，你太努力想记起来，反而记不起来，你的努力成了一种紧张，而那个紧张会变成障碍，所以即使呼之欲出，但就好像有一块东西挡在那里，你就是说不出来。
就这样，最后你只好放弃了 。你开始去做别的事，去听音乐、看电视，或到外头乘凉、散步、泡茶、或你和某人聊天……突然间，那个名字不知打哪儿冒出来，就在你压根儿忘了那件事之后，怪了 ，你反而想起了那件事。
就像种籽发芽一样，有许多事不是光靠「努力」就可以达成的，事实上努力反而是阻碍，一旦阻碍消失了 ，突然种籽就冒出芽来。
如果你努力要去「忘记」某事物，为什么你反而更想起那事物呢？原因就出在你「太努力」了 ，你太努力想忘记，反而记起更多来，你的努力成了一种紧张，而那个紧张会变成障碍。所以放轻松，反而很快就会走出某些悲痛。
