Form 4 Mid Term 2010

For 012-xxxx266

From My Friend Kid

US Application Workshop

Hi Sir,


Do help me to promote this US Application Workshop at your blog and also wordpress!!!!
Here is also a poster of this workshop in the attach file. Please help me to promote together with the poster!
Besides, do help me to ask PK to help me to promote this workshop during the assembly.
Thanks a lot ya!!!


A group of young alumni, current students and incoming students of top US Universities will be organising several workshops all over the country on admission to universities and colleges in the United States.


Half-Day Workshop (covering What is US Education, How is it different from UK/Aus/Malaysia/Singapore education, What is Liberal Arts Education, Life Studying in US, and basic applications steps)




Kuching – 19th June 2010 (http://usapps2010.wordpress.com/kuching/)
Kota Kinabalu – 19th June 2010 (http://usapps2010.wordpress.com/kk/)
Penang – 26th June 2010 (http://usapps2010.wordpress.com/penang/)
Klang Valley – 25th July 2010 (http://usapps2010.wordpress.com/klang-valley-i/)




2-Day Workshop (Details on applications to US Universities)
Klang Valley – 7th and 8th August 2010 (http://usapps2010.wordpress.com/klang-valley-ii/)




Interested? Sign up at http://usapps2010.wordpress.com/




Thanks thanks thanks!!!

Tahniah Berjaya Mendapat JPA

Biasiswa JPA 2010

Chong Swee Liang Madicine New Zealand
Lee Wei Wen Medicine Penang Medical College(Ireland)
Kang Kiah Chia Medicine Penang Medialc College(Ireland)
Ng Loon Jay Medicine IMU twinning
Ong Zhen Shun Medicine IMU twinning
Koay Vichard Medicine India
Chan Yuhan Pharmacy Australia
Fong Jing Ying Pharmacy Australia
Yap Phei Ching Dentistry Australia
Ng Zhang Wei Accountcy Australia
Moo Ching Yee Biotechnology Canada
Kung Chun Haow Engineering Canada
Chong Swee Hang Engineering UK
Yeoh Yen Suan Engineering USA
Joseph Chee Engineering USA
Tan Lun Feng Engineering USA
Siew Khai Yin Engineering USA
Tan Kwei Eng Medicine Czech Republic
Teoh Zhi Qi Medicine Polland
Tan Xin Nyien Engineering France
Ng Kim Yu IT/Computer Science USA
Bolie Ong Engineering German

Tahniah

KEPUTUSAN PENEMPATAN CALON PROGRAM MATRIKULASI SATU TAHUN (PST) KPM AMBILAN KEDUA DAN CALON RAYUAN

KEPUTUSAN PENEMPATAN CALON PROGRAM MATRIKULASI SATU TAHUN (PST) KPM AMBILAN KEDUA DAN CALON RAYUAN

Tahniah kepada pelajar-pelajar :


2 CHAN YUHAN M001-SAINS 14-KOLEJ MATRIKULASI PERLIS (KMP)


35 TAN KWEI ENG M001-SAINS 17-KOLEJ MATRIKULASI PERAK (KMPk)

37 TAN XIN NYIEN M001-SAINS 17-KOLEJ MATRIKULASI PERAK (KMPk)


37 TAN WAN XIN M001-SAINS 17-KOLEJ MATRIKULASI PERAK (KMPk)




Tahniah.




Semakan : http://apps.emoe.gov.my/semakan_matrik/

Semakan Keputusan Permohonan Biasiswa JPA 2010 / Program Ijazah Luar Negara (PILN) 2010

Semakan Keputusan Permohonan Program Ijazah Luar Negara (PILN) 2010 / Biasiswa JPA 2010

Boleh disemak pada 21 Mei 2010 mulai jam 3.00 petang ( Tak tahu masa ini adakah masa MALAYSIA )!!!

Sudah dapat disemak :

Amat lamat kerana terlalu banyak pelawat .

Tahniah kepada yang berjaya,

bagi yang tidak dapat, sila buat rayuan, dan juga teruskan pelajaran kamu (Tingkatan 6, matrikulasi mahupun kolej) :

Masa depan kamu masih cerah !!!

Laman Web : http://esilav2.jpa.gov.my/piln_result/

http://www.jpa.gov.my/ atau

Laman Web :
http://esilav2.jpa.gov.my/



•Bagi permohonan untuk kursus-kursus di Universiti Penyelidikan (Research Universities), keputusan akan dikeluarkan pada 4 Jun 2010

GOOD LUCK,
ALL THE BEST.

健康 1 : 室內植物減少空氣污染

病態建築症候群

根據估計，現代人每天約有80 % - 90 %時間是在室內度過（Abbriti and Muzi, 1995 ; Klepeis et al., 2001 〕。近年來常有報導指出，置身於密閉性較高的建築物內，許多人會出現頭痛、眼、鼻或喉嚨的感染、易感冒、皮膚乾燥發癢、嗜睡、噁心、無法專注、易疲勞、對氣味敏感等種種生理不適症狀出現，稱之為「病態建築症候群」(Sick Building Syndrome, SBS) (Knoppel and Wolkoff, 1992)。此症候群無法用特定症狀界定，一旦離開這類建築物後，這些症狀便可獲得改善(王, 1993〕。

病態建築症候群大部分與建築內空氣污染有關（Molhave et al., 1986〕。高濃度之室內空氣污染物及較低的室內空氣流速常會導致病態建築症候群發生〔Apte et al., 2000〕。 一般人的觀念中，室外空氣污染程度遠勝於室內，但在某些無窗的建築物內，空氣污染的程度可高達室外環境的100倍之多。Zabbiegala (2006)整理103篇文獻指出，非工業區之室內環境(non-industrial indoor environment)有機污染物含量，較室外可高達12倍Weschler (2009)指出過去50年來室內環境有了重大改變，因為合成木板、人造地毯、塑膠製品、各類電子產品的大量使用，釋放出大量化學物質，造成室內空氣改變。烹調及吸煙等行為，以及來自馬路或運輸站等室外空氣流入，亦會增加室內空氣污染〔Zabiegala, 2006〕。

世界衛生組織於1984年報導指出，全球約有30 %的新建築有室內空氣污染問題(Wolverton, 1996〕。美國環保署（EPA）指出，室內空氣污染名列危害大眾健康之前五名。根據美國官方的統計，至少2千7百萬辦公室工作者可能罹患SBS ，且平均每五位美國人就有一人曾罹患與室內空氣污染有關之過敏疾病。德國學者Brasche等人（2001）認為不良的建築設計、工作性質與工作者生理狀態，共同影響工作者對工作環境的感知，進而造成SBS 。此研究問卷調查顯示，由於女性情緒波動表現較大，於相同工作環境下，女性較男性易罹患病態建築症候群(44.3 % vs 26.2 %).

天然矿泉水

这几年名牌矿泉水愈来愈多，像法国Chateldon 1650 、意大利San Pellegrino这些本来要到酒店、高档餐厅才有得喝的水，现在已普及到大型超市都有得卖。
除了这些名牌，以下这几支天然矿泉水，有的具养生功效，有的以味道见称，是不错的选择。

綠色礦泉水
Fiji

这几年Fiji巳成为瓶装水名牌，不少明星名人如奥巴马也是拥趸，因为Fiji水来自斐济群岛的地底深处，经多层火山岩过滤，洁净之余也含丰富矿物质，人口微甜清爽。
它是全球第一瓶标榜"负碳排放"carbon negative 瓶装水，最近特别在瓶子上加了一滴绿色水珠。原来你每喝一瓶Fiji ，该公司便会帮你出钱减碳和保育热带雨林，改善地球生态。

高钙低钠健康水
Highland Spring

Highland Spring矿泉水在英国是销量冠军，也是最多家长选购给小朋友饮用的矿泉水。水源来自位于苏格兰Ochil Hills山脉的地下水, 附近8公里范围内没任何建筑物和住宅，完全与世隔绝，确保零污染。
Highland Spring矿泉水带轻微矿物味道，质地略为厚身。较特别是它钓质甚高，适合小孩和老人家喝；另外钠Sodium含量比一般矿泉水低，不会对肾造成负担。

皇室御用泉水
Royal Deeside Natural Mineral Water

这款矿泉水来自英国的巴尔莫勒尔堡， 该处地底数千年来藏有清激的矿泉水， 流经一层层花岗岩，含多种不同矿物质。就连年过80岁的英女皇，平日也习惯喝这种泉水保健。
曾有英国科学家把泉水測试，发现有抗衰老、防癌及防中风等神奇功效，吸引査理斯王子把它包装成瓶装水发售，磨砂玻璃瓶身，不失高雅气派，乍看似足一瓶白酒。

最好味的水
Waiwera

这款纽西兰矿泉水，在英国品酒杂志Decanter的盲品中获选为World Best Bottled Water,一夜成名。
Waiwera泉水来自地下1， 500米深的水源，数百年前的新西兰土著一直饮用，更称它作"长生不老药"， 说它能医百病。
Waiwera味道甘甜，修长流线型的瓶身像瓶小啤酒，拿上手特别有型。

BB喝的水
Acqua Panna

Acqua Panna是成立近一个世纪的意大利矿泉水品牌，水源来自托斯卡尼山脉，是国家天然保护区，所以水质超级纯净， 当地不少妇科医院甚至放心让初生BB和孕妇喝。它口感清爽，是当地高档餐厅常用的餐水，被誉为"矿泉水中的香槟"。医学研究指Acqua Panna矿泉水能加快身体新陈代谢，更可帮助消化。

哪種水才是天然？

哪種才是天然？

芸芸罐装水选择中，以天然矿泉水和天然泉水两种最为天然，所以名称带Natural字眼。
首先两者所含的矿物质绝非人为添加，而是来自大自然， 容易被身体吸收；而且它们都经过多层岩石过滤，隔绝污染物，洁净到可直接入瓶。
相反，蒸熘水、矿物盾的水源本身未必千净，必须经消毒和加工处理，过程消耗不少能源。
所以，喝来自大自然、毋须人工添加的水，对自己和对地球，都有好处。


有氣水
Sparkling Water
少数矿泉水本身含有二氧化碳，是天然有气水，例如Badoit和 Chateldon，但瓶身一般并无特别注明。巿面多数有气矿泉水均是在蒸馏水或矿泉水中打入二氧化碳，涉及后期加工，并非全天然。本身胃气过多的，不宜多喝。


天然礦泉水
Natural Mineral Water
自地底深层的地下水，或经过多层岩石过滤的雪山水，含丰富矿物盾，成分绝对天然。矿物质以ppm作量度单位，一般ppm值髙过800的，便属高矿物质含量。矿物质虽对人体有益，但长期喝大量矿泉水，可能导致生肾石，所以肾病病人不宜喝。


礦物質水
Mineral Water / Mineralized Water
―般人容易将它和天然矿泉水混淆，实情矿物质水只属人工制造，在蒸馏水添加镁、钙、铁等矿物成分，造成类似矿泉水的效果。由于添加的矿物成分不属天然，和水结合后并不稳定，未必能被人体充分吸收。

蒸餾水
Distilled Water
制作蒸餾水,要把泉水或自来水的矿物质及杂质全部去除，所以不属天然水；好处是洁净，可放心饮用。 但长期只喝蒸餾水的话，可能令身体的矿物和电解质流失，导致血压高、心跳过快等问题。


天然泉水
Natural Spring Water
和天然矿泉水性质相似， 通常是透过大自然压力而涌出地面的地下泉水，但矿物质含量比矿泉水略低，所以标签为"泉水"，同样不含人为添加物，成分天然。泉水的味道一般比矿泉水来得清淡，口感也较顺滑。

把握心中的快乐天堂

把握心中的快乐天堂

别那么悲观地看待生活，也不必老是要跟别人比较。每个人都有自己的生活，你可以开心地笑，又何必悲伤地哭泣呢？

心理学家马修，杰波曾说：「纯粹的快乐才是真正的快乐。因为，真正的快乐是发自内心，不受外在事物影响，也唯有如此，你的举动、思想与态度才会是最真实的。」

日常生活中的不快乐原因，我们可以推卸给别人，也可以责怪大环境所造成，但是不管我们怎么推托，日子并不会因此而快乐起来！
面对小烦恼或小挫折，现代人习惯用情绪来宣泄，但是，宣泄过了问题仍然存在。当生活中堆满了这些不悦或不满的情绪，日子想快乐起来，恐怕不是件容易的事。

这天，苏菲满脸苦闷地回到家，家人还来不及提出疑问，她便急着说：「好烦哦！烦死人了，为什么别人可以那么快乐，我却老是笑出不来？」
妈妈看着刚刚成为职场新鲜人的苏菲，知道她又想发牢騒了,便顺着她的「烦恼」问道：「什么事那么烦呢？」
苏菲看着妈妈，嘟起嘴巴说：「妈咪啊！玛姬她为什么那么幸福？妳知道吗？我今天下班后跟她一起去逛街，她居然可以毫不考虑地买了一件六百多美元的洋装。」
妈妈不解地问：「她买洋装，跟妳快不快乐有什么关连？」
苏菲看着不懂女儿心的妈妈，口气不佳地回答：「六百元的洋装耶，我连一百元都买不起！」
妈妈这会儿才明白女儿的问题，于是说：「妳昨天不是也花了半个月的薪水，买了一串价値一千多元的项链吗？」
苏菲听见妈妈这么质问，这才小声地反驳：「那又不一样！」

你们认为那里不一样呢？
许多人的不快乐理由就像苏菲一样，因为别人的物质享受比自己好，或是为了无谓的物质比较而烦心，而活在「比上不足」的生活冲击中，不快乐似乎也是他们自己找来的。

把心打开，减轻自己的心理负担，这正是让自己快乐的唯一解方，就像明明今天决定要出外踏青，天空却下起了雨，这时候的你，要用什么样的心情来面对突如其来的小雨滴呢？
别急着像烦躁忧闷的人一样大骂：「连老天爷都要跟我作对！」
你可以向懂得快乐生活的人学习，因为他们会这么说：「咦？下雨了耶，说不定等一会儿我们可以看见彩虹喔！」

萧伯纳曾说：「如果觉得自己可怜，你的日子将一直可怜下去。」
所以，别那么悲观地看待生活，也不必老是要跟别人比较。每个人都有自己的生活，没有人会与你一模一样。更重要的是，你可以开心地笑，又何必悲伤地哭泣呢？

现在，不妨对着镜子里的自己，献出一个甜美的微笑。懂得真正快乐的人，即使只是看见镜子里的一抹微笑，也能快乐一整天。