随相而离相

因为某些人， 再次post一些心得

随相而离相

如果你想静心，就是连安静都不该去想，就只要静静地坐在那里「静观其变」，那样就好。

让自己成为旁观者，你只是听，听那噪音，却不「放在心上」；你只是看，看那情緖，却不跟着「浮动」。不要去抗拒任何思想，相反的，放空头脑里面所有的思想，当所有思想排除干净之后，就进入静心。

一旦你知道了那个奥秘，你就能透过这种方式让自己「平心静气」，愤怒在那里，就让它存在；悲伤在那里，就让它存在；不用说：「我要停止这些思緖。」这样你又落入同样的思考模式；不用说：「我在静心，走开！杂念，别来烦我！」因为当你这么说时，你已开始心烦，你的杂念又开始浮云纷飞。记住，

那个奥秘就是静静地，不要做任何事。

当杂念进来，就让它进来；当念头离开，就让它离开。船过水无痕，鸟飞不留影，此即「随相而离相」。你只要按照事情本来的样子来看它。如果它不是真实的，那么它自然会消失，你不需要做任何努力去抛开它。

轻松的躺在草地仰望着天空，只是看着天空---飘流的浮云，飘动的思绪，只是看着它们在移动，心不跟着飘动，那就是静心。