陷在情境的時候

陷在情境的時候
1.先弄清楚自己：「要的是什麼？」隨時問自己，「這是不是我要的？」只要這麼一問，心中的答案自然會引導你該怎麼做。
2.重視過程。如果過程不快樂，結果將很難快樂。

你必须记住

*千萬不要陷入情境，而忘了真正的目的。
*想你所要，要你所想。
*只要過程是美好的，那結果必定是美好的；只要旅程是愉快的，那到達必定是愉快的。 (so, CY will happy work with his god papa 2moro lah)

失意受挫的時候

失意受挫的時候 (失恋的时候）
1.把它看做紅燈。當紅燈等得夠久，很快就會轉成綠燈。
2.蓄積能量再出發。停滯不是不動，而是為了再出發。

你必须记住

*黑暗最深的時候，也就是光要出現的時刻。
*哥倫布是憑著信心才發現新大陸，而不是憑著航海圖。
*苦難不會持久，強者卻可以長存。你要征服的不是苦難，而是自己。

懷恨記仇的時候

懷恨記仇的時候
1.檢查包袱。看看，有多少是不必要的？
2. 清理包袱。想想，這些人和事值得你背負而累壞自己嗎？

你必须记住

*不願寬恕別人，真正受害的其實是自己。
*除非你能夠原谅他們，你才能擺脫他們，否則他們會繼續困擾你。
*你應該活得更好、更快樂，這樣才是最好的報復。

事已成定局的時候

事已成定局的時候
1.順力良事實。在我們能做任何改變之前，必須承認目前的情況就是這個樣子。
2.學習接受。接受事物現在的樣子，而非你所希望的樣子。

你必须记住

*已成事實的事，就不要提了 ；已經做了的事，就別再說了 ；已經成為過去，就別再怪罪了 。
*如果你一昧抗拒，生命將成為一種挣扎，我們越是抗拒，也就越痛苦。
*別為落日哭泣，否則你也將錯過群星。 (CY, u know ?)

與人競爭的時候

與人競爭的時候

1.放下输贏。當你不想贏，你就不可能輸。
2．放下得失。解脫不難，其實只要你願意放下，當下就解脫。

你必须记住

*有一得必有一失。失中必有得，得中亦有失。
*放下抓住的，才能抓住其他的。
*快樂的關鍵不在得更多，而在你願意放棄什麼。
*輕鬆看事情，人生就輕鬆；凡事都看得太嚴肅，生命就沉重。

事情行不通的時候

事情行不通的時候

1.變通一下。看看有沒有其他出路？
2.改變一下。你老用同樣的方法，卻期待不同結果,这怎麼可能？

你必须记住

*只有改變才有可能。
*如果你在做一件錯誤的事，即使再怎么努力，也不可能把事情做對。
*唯一的規則，就是不要死守規則。

失和的時候

失和的時候

1.反過來問自己：「我是怎麼讓它發生的？」
是否瞭解不夠？
是否未盡全力？
是否做錯了什麼？
果真如此，現在需要做什麼？
2..先認錯。如果你認、為是你的錯，你就對了 。

你必须记住

*做對的事，別搶當「對的人」。
*把那個指向別人的手指頭轉過來指向自己。
*愛，就是在別人的過失上看到自己的責任。
*在愛裡面，錯的永遠是你。

事情無法兼顧的時候

事情無法兼顧的時候

1. 照顧自己。要幫助別人，不一定得犧牲自己。
2，盡力就好。只要盡力就好，不必「盡其在我」。

你必须记住

*慈悲並不是要你跟著悲苦的人一起悲慘。
*如果你一直去滿足別人，你將會對別人產生不滿。
*犧牲享受，也別忘了享受犧牲。

嘘！

嘘！别告诉别人

大多数人想知道的事，大都是不关他们的事。

罗斯福当美国总统之前，曾在海军担任要职。一天，有位朋友向他打听有关海军在加勒比海建立潜艇基地的计划。这可犯了罗斯福的禁忌。不遏他很快就想出了要如何应付。

罗斯福故意神秘地向四周看了看，然后才压低声音问道：「对这件事你能绝对保守秘密吗？」
「当然能！」朋友拍拍胸脯，毫不含糊地说。
罗斯福微微一笑，紧接着说：「那么，我也能。」

那位朋友明白了罗斯福的意思，两人相视不禁哈哈大笑。

如果你想很快传播一件事，就说：「我告诉你一件事，你千万不要告诉别人。」我想，不出多久就会很快地传开。

只要有第三者知道，那就不再是秘密了 ，

因为你的朋友也有朋友，既然你自己都说出来了 ，那么他说说又何妨？