把自己拯救出来

把自己从黑暗中拯救出来

任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。

低调做人

【低调做人也是一种智慧】

山不解释自己的高度，并不影响它的耸立云端；

海不解释自己的深度，并不影响它容纳百川；

地不解释自己的厚度，但没有谁能取代她万物之本的地位。

低调做人，就是用平和的心态来看待世间的一切。

修炼到此种境界，为人便能善始善终。

所谓 :

三年不鸣，一鸣惊人！

当别人忽略你时,不要伤心

当别人（甚至是朋友）忽略你时,不要伤心,每个人都有自己的生活,谁都不可能一直陪你.
当你看到别人在笑,不要以为世界上只有你一个人伤心,其实别人只是比你会掩饰.
当你无助时,你可以哭,但哭过你必须要振作起来,绝地逢生并不罕见,何况不是绝境！
当你觉得处处不如人,不要自卑,记得你只是平凡人.

累了

累了

人累了，就休息；心累了，就淡定。

长大了，成熟了，这个社会就看透了

累了，难过了，就蹲下来，给自己一个拥抱。

没有人能同情你，怜悯你。

你哭了，眼泪是你自己的；你痛了，没有人能体会到。

那么你只有流着泪去微笑。



（悲哀的心情

橡皮擦

凡是走过的路，都会留下痕迹。
时间就像一块橡皮擦，可以轻易抹去
你曾经那些有心无心错过的事情，但它却不能擦去那些因过错而烙在
你心头的印痕。错过与过错往往就在一念之间。
不要因为错过的事情而耿耿于怀，也不要因为过错而郁郁寡欢，人生本来短暂，没必要再把时间浪费在过去的事情上

弯腰拾起的尊严

弯腰拾起的尊严

很久以前，一位挪威青年男子漂洋过海到了法国，他要报考著名的巴黎音乐学院。考试的时候，尽管他竭力将自己的水平发挥到最佳状态，但主考官还是没能录取他。

身无分文的青年男子来到学院外不远处一条繁华的街道，勒紧裤带在一棵树下拉响了手中的琴。他拉了一曲又一曲，吸引了无数人驻足聆听。饥饿的青年男子最终捧起自己的琴盒，围观的人们，纷纷掏出钱来，放在了琴盒里。

一个无赖鄙夷地将钱扔在青年男子的脚下。青年男子看了看无赖，弯下腰拾起地上的钱，递给无赖说：“先生，您的钱丢在了地上。”无赖接过钱，重新扔在青年男子的脚下，傲慢地说：“这钱已经是你的了，你必须收下！”

青年男子再次看了看无赖，深深地对他鞠了个躬说：“先生，谢谢您的资助！刚才您掉了钱，我弯腰为您捡起。现在我的钱掉在了地上，麻烦您也为我捡起！”无赖被青年出乎意料的举动震撼了，最终捡起地上的钱放入青年男子的琴盒，然后灰溜溜地走了。

围观的人群中有双眼睛一直默默关注着青年男子，他就是刚才的那位主考官。他将青年男子带回学院，最终录取了他。这位青年男子叫比尔撒丁，后来成为挪威小有名气的音乐家，他的代表作是《挺起你的胸膛》。

当我们陷入生活最低谷的时候，有时会招致一些无端的蔑视；当我们处在为生存苦苦挣扎的关头，有时会遭遇肆意践踏你尊严的人。针锋相对的反抗是我们的本能，但往往会让那些缺知少德者更加变本加厉。我们不如以理智去应对，以一种宽容的心态去展示并维护我们的尊严。那时你会发现，任何邪恶在正义面前都将无法站稳脚跟


有的时候，弯下的是腰，但拾起来的，却是你无价的尊严！

五不

一 . 不等

朋友什麼都等。

等退休。等一千萬存款。等孩子長大。等房貸繳清。 最後等到了告別式。 他有感而發告訴我們這群探病友人，人都會走，可是他走得有些遺憾，有點不甘，非常後悔，除了工作之外，他什麼事也沒做過。

二 . 不管

友人什麼都管。管成績。管分數。管第幾名。管英文。也管數學。
當然是累人的。他常說，沒有他怎麼辦？
事實上，這個世界沒有誰都照舊，地球照轉，別人照活，太陽月亮依舊浮浮沈沈。不管孩子就好多了，我只要管好自己就行。我管健康，我管快樂，我管自己的遊山玩水。

人是從依賴到獨立，我們卻常把孩子從獨立教成依賴。當孩子需要我們的時候，我們忙得不可開交，經常不在，讓孩子留在安親班；當我們需要孩子的時候，換成他們很忙，沒空，不在，我們順理成章住進養老院。

三 . 不看

兩眼看，不如單眼瞧，睜一隻眼閉一隻眼好些，什麼事都太精明，反而自找苦吃。

孩子只是孩子，不可能什麼都會，可是大人總希望他們快快長大，什麼都懂。這是衝突，沒有解藥，唯有少看為妙，孩子有自己的成長軌跡，而非揠苗助長。

不會到會是必然歷程，學習中挫折很多，但從中吸取經驗，於是會了。可是一般人卻奢望孩子要武功高強，什麼都會，後來發現，除了讀書考試，這些人什麼都不會。不看，並非什麼都不看，而是看該看的；不該看的、看不見的，就不必一直想看了。

四 . 不做

我不做對孩子無意義的事，但做有意義的事；做不來的不做，做起來很辛苦的也不做，做了之後會後悔的當然不做。

我打羽毛球深知其味，救不到的球不救，救到了會扭傷腳的不救……人老了，必須服老，不服老就慘了；而今我更明白，什麼是適可而止，量力而為，來日方長了。

五 . 不給

給不起的，不給；不必給的，也不給。需要的，我給；想要的，不給。

柴米油鹽，給；房子、 車 子、名牌、好的手機……，不給。

給的愈少，孩子愈賢；給的太多，就不賢。

（话虽如此，但有些事我还是做不到）